نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !

[center]نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !

1 - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين

2 - استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه

3 - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم

4 - الإكثار من شرب الماء

5 - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ

عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجر من
كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل..
هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء
و تقتل البكتيريا بإذن الله.
حفظكم الله بحفظه

طالع استاذ علووم